La quiete dopo la tempesta.

Ho sputato sangue,e ne ho sputato davvero tanto ... Ma ho finalmente conquistato il No Contact totale.
Ma questo mi fa vivere una cosa strana ... C'è una calma e una tranquillità che sembrano innaturali. Dico davvero,dopo un anno mi sembra quasi strano non avere nella mia vita una persona che mi rende la vita difficile ... Mi sembra strano non vivere più nell'ansia o nella paura,e senza nessun problema .. E' pure sparita magicamente la sensazione di essere perennemente osservata.

Ditemi,succede pure a voi? E' normale dopo aver avuto una relazione con un narciso,trovare strano non avere più una vita agitata?

E' vera questa cosa, è capitato anche a me di stupirmi del silenzio intorno a me!

L'ho notato in questi giorni,mi sono accorta che non ho più ansia e paura,e appunto,non c'è più la sensazione di essere costantemente osservata in quello che dico e quello che faccio ... C'è un grande silenzio,quello di cui parli tu ... E mi sembra cosi strano non avere più una vita cosi sconvolta.

Mi devo riabituare a questa calma,perché dopo 12 mesi di quella vita,mi sembra tutto strano. Mi sembra pure strano che non cerca un modo per darmi fastidio,pensa te ...

Ma sai anche una cosa? Ho notato che l'ansia mi viene quando lo "sento" ... Quando mi viene l'ansia,significa che il narciso mi ha trovata e sta per sferrare un nuovo attacco su di me o tentare un riaggancio  ... E' un po' come il Diavolo,che prima di apparire arriva l'odore di zolfo ... Ogni volta che mi è venuta l'ansia,il narciso tornava o arrivava uno dei suoi attacchi volti a danneggiarmi.

C'è da sperare che l'ansia non mi torni,perché se mi viene,stai certa che il narciso ha trovato un buco dove infilarsi ... E questa volta voglio far passare più mesi possibili di No Contact ... Ho da dire che ho completamente separato la mia vita dalla sua,non ho più amici in comune e sto pensando di tagliare i ponti anche con l'unico rimasto,perché ripeto,è una porta aperta su di me ... ultimamente gli scrivo pochissimo,e da quando ho smesso di scrivergli tanto e raccontargli la mia vita,la sensazione di controllo è sparita ... Questi esseri hanno il fiuto come noi,anche loro sentono l'odore della loro vittima,non perché sono empatici,ma perché la conoscono e calcolano come computer azione e reazione.

Ciò che rende difficile il No Contact è il fatto che il narciso chiede sempre notizie sulla sua vittima,va a informarsi e te lo confermo perché io ne ho avuto le prove.

Occhi aperti mi raccomando. E ascoltala,la tua ansia! L'ansia è l'istinto che ti sta parlando,e ho imparato che bisogna darsi retta.

secondo me , quando piano piano riprendi la consapevolezza e ti rendi conto di con chi avevi a che fare, prendi coscienza e ti rilassi .....ecco quella pace che provi all'improvviso, ti sei liberata di un peso

sissi ha scritto:secondo me , quando piano piano riprendi la consapevolezza e ti rendi conto di con chi avevi a che fare, prendi coscienza e ti rilassi .....ecco quella pace che provi all'improvviso, ti sei liberata di un peso

Più che lui,il peso erano le emozioni negative che mi provocava ... Io non sono né una persona rabbiosa e né una persona ansiosa,e mi sono trovata a dover fronteggiare questi due sentimenti elevati alla massima potenza ... è stato difficilissimo.

E' stato difficilissimo chiudere ogni porta,perché quel bastardo le ha provate tutte per infilarsi nella mia vita. Si tengono informati su di noi,eccome! E' una battaglia lunga,non è ancora finita. La prossima sfida sarà quella dove il narciso avrà l'ansia che io sono completamente sparita e non riuscirà più ad avere informazioni sul mio conto ... Queste cose le so bene,è successa un sacco di volte.

Per questo mi sto facendo la mia vita e non dico niente a nessuno sul mio conto. Tu stai sicura che ci metterà tantissimo tempo per arrendersi. Il mio percorso di uscita è appena cominciato. Le proverà tutte per sfondare la porta.

Esatto Eris io sono felice di non avere più quelle emozioni negative ogni volta che ricevevo un suo messaggio oppure ad ogni parola o discussione!
Però adesso...
Ora in questo istante ho quell'impulso di andare alla finestra e cercare la sua auto! Così avrei la conferma che lui è qui!
Ma perché?
Cosa scatena quest'impulso?

E soprattutto a che mi serve se dopo mi agito? Mi agito anche adesso che non mi sono ancora avvicinata!
S.O.S.

Anche queste sono emozioni negative che vado a cercare?

Ti parlo per diretta esperienza ma anche in base a quello che mi ha detto la terapeuta ... È più semplice di quello che sembra ... Sei stata abituata a sentirti perennemente sotto controllo. Quelle emozioni le provi perché ti senti perennemente osservata,come mi sentivo io.

Ha ancora qualche contatto con la tua vita? Ha modo di venire a sapere dove sei e cosa fai?

Purtroppo,finché gli dai modo di avere informazioni su di te,non te ne libererai mai

È difficilissimo liberarsi di lui le prova tutte per farsi gli affari nostri.

Specialmente se ti considera un obiettivo mancato.

Se ti va scrivimi in MP vedo cosa posso fare per consigliarti meglio.

Si, perché sta nel mio stesso stabile.....purtroppo il mio spostamento in altra sede sta ritardando, ma oramai è questione di un mese almeno spero!
Ma ti ripeto non è lui a controllare me, lui non mi controlla affatto.

Il fatto è che non serve che ti venga a rompere le scatole in modo diretto ... Lui ha altri mille modi per rimanere informato su di te. Può benissimo andare a chiedere in giro dove sei e cosa fai e dove vai ... Il mio mi teneva sotto controllo attraverso gli amici in comune,spiandomi su Facebook mandando coloro che avevo tra gli amici a guardare il profilo ... Se non possono farlo in modo diretto,possono farlo in modo indiretto. Tengono monitorata la situazione per annusare l'aria e capire se possono ancora avere una possibilità con te. E questo mette addosso un'ansia terribile! Loro non hanno mica la sfera di cristallo per riuscire sempre a tornare ... Vanno in giro a chiedere notizie e se qualcuno gli spiattella cosa facciamo siamo fregate!

Io ti auguro di venire spostata nell'altra sede,senza averlo così vicino la tua ansia dovrebbe diminuire.

Nessuno gli parla di me anche se lui in un modo o in un altro mi nomina sempre con i miei ex colleghi, lo fa per far vedere che è mio il problema e che lui non mi ha fatto nulla? Lo fa per salvare le apparenze, la faccia ed anche il c....lo!
Ti assicuro Eris che lui non chiede di me, non lo farebbe mai. E gli altri non gli parlano di me! Non ne sono sicura ma in ufficio osserva una condotta esemplare!

Inviato con Topic'it

Mica può avere informazioni su di te solo in ufficio,pure il mio nella chat di gruppo aveva un comportamento assolutamente tranquillo,ma sappi che le coltellate te le tira alle spalle quando meno te lo aspetti. La sua è tutta apparenza. Non abbassare mai,MAI la guardia con queste persone! Possono colpire sempre e non sai mai dove,e senza che te lo aspetti ... È un errore che si paga caro abbassare le difese.

Concordo pienamente con Eris!!!!
Alicle pensa che una volta, quando ci eravamo lasciati ed ero in no contact, ho fatto un seminario di due giorni di canto Gospel e so x certo che nessuno dei miei amici glielo ha detto...be' il giorno dopo lui mi ha scritto un sms in cui mi diceva che gli mancava la mia voce a adorava sentirmi cantare.... troppo assurdo x essere un caso, in qualche modo doveva averlo saputo!!!!! Mi era salita un'angoscia... mi ero persino fissata che mi avesse nascosto qualche cimice sotto l'auto o in casa.

Fai canto Gospel? Che bello!

Vedi perché dico che bisogna rompere anche con le persone che ha attorno o smettere di dire gli affari nostri in giro? Io mi sono sempre chiesta come faceva sempre a sapere come raggiungermi ... Io ho sempre avuto la sensazione che lo facesse alle mie spalle ... E difatti,lo fa alle nostre spalle. Se non vogliono che sappiamo nulla di loro,c'è un motivo ... Avete mai notato che il narciso non racconta niente di sé stesso? Lui vi dà l'impressione di dirvi tutto ... In realtà,non vi dice un fico secco! Le risposte alle nostre domande dobbiamo cercarcele da sole ... Il mio narciso mi ha sempre impedito di raccogliere informazioni sul suo conto!

È per questo che una normale rottura dei contatti con queste persone non funziona. Lui ha un sacco di modi per tornare da voi. È molto difficile far perdere le proprie tracce,bisogna cambiare totalmente giro di amicizie,posti che si frequenta,stare lontani soprattutto dai suoi di amici.

Io non avrei mai voluto farlo ma dovevo se non evo che l'idiot@ continuasse a torturarmi.

Il controllo si distrugge nel momento in cui noi scegliamo di non farci controllare. Usate questi periodi di tranquillità ... Per andare a cercare cosa vi tiene nascosto. Nei miei 4 mesi di No Contact ho contattato le sue care amiche,e so solo io lo schifo che sono venuta a sapere ... Credetemi,fa la bella faccia ... Provate ad aprire il suo armadio ... Gli scheletri vi cadono addosso!

Eris ha scritto:Provate ad aprire il suo armadio ... Gli scheletri vi cadono addosso!

Per carità, mi è bastato aprire un'anta!!

Io ho avuto modo di vedere senza nemmeno aprire!

Ma quello ha proprio il cimitero privato ... Oddio che paragone ahahahaha scusatemi

Cimitero? Beh certo se sono sempre rose e fiori potrebbe davvero trattarsi di un cimitero!

Alicle ha scritto:Cimitero? Beh certo se sono sempre rose e fiori potrebbe davvero trattarsi di un cimitero!

Penso che sia meglio tornare al paragone dell'armadio,altrimenti ci rattristiamo ancora di più