"Spegni il fuoco della rabbia"

governare le emozioni, vivere il nirvana
....ultimamente in molte ci siamo chieste l'utilità della rabbia nel percorso che ci allontana dalla dipendenza, questo libro, scritto da un monaco vietnamita, Thich Nhat Hanh ci spiega come la rabbia può essere trasformata in modo non distruttivo..
Se qualcuna sente la necessità, di alternare testi di psicanalisi a letture spirituali .. a me aiuta a combattere l'ossessività del pensiero..