Dipendenza affettiva: come rompere le catene

Tutte le vittime del narciso a un certo punto si trovano a chiedersi perché trovano così tanta difficoltà a staccarsi da una persona che le insulta e che le maltratta.

La risposta a questa domanda c'è,e si chiama dipendenza affettiva. Un mostro che si impossessa di noi in modo del tutto inconsapevole,e che tiene la vittima ancorata al narciso attraverso l'abbassamento dell'autostima.

Il meccanismo che innesca la dipendenza affettiva é sempre lo stesso. Il narciso attraverso la svalutazione della vittima la spinge ad umiliarsi a cercarlo,per ottenere le sue attenzioni,in positivo e in negativo. Il narciso vuole una reazione della vittima,a qualunque costo,e per farlo la colpisce nella propria autostima,attraverso svalutazioni di ogni tipo ("Non mi interessi/non ho bisogno di te/ho altro cui pensare") o con la colpevolizzazione ("sei tu che mi cerchi/tu che parli di me/tu che vai a vedere le mie foto/il mio profilo/mi accusi ingiustamente").

Paradossalmente,dietro l'apparente rifiuto,il narciso ci sta comunicando che in realtà vorrebbe proprio un minimo di considerazione da parte nostra.

La vittima,prigioniera del bisogno di approvazione del narciso,farà di tutto per compiacerlo,rimanendo ancorata alla dipendenza e facendo leva su tutte le sue forze per compiacerlo,alimentando un ciclo senza fine destinato a una gara a chi va sempre più in basso,con la vittima che alimenta il bisogno di attenzioni del narciso e il narciso che continuerà a farla sentire sempre più inutile,non solo non ricambiando ma svalutandola sempre di più.

Come si fa ad uscire da questo tunnel infernale?

Il ciclo della dipendenza affettiva si interrompe nel momento in cui la vittima cerca di rompere questo processo,decidendo di fare a meno dell'approvazione del suo narciso. Si,avete letto bene. Dovete smetterla di volere a tutti i costi la sua benedizione. Bisogna imparare a fare a meno di volere le sue attenzioni,smetterla di ricercarle in una persona che vuole tutto e non vi dà niente. Lavorare su se stesse per rompere il circuito malato della dipendenza,rifiutando di sotto stare al narciso,non temendo la sua rabbia che uscirà fuori nel momento in cui capirà che con voi il gioco non funziona.

Si tratta di rompere un abitudine malsana,e so benissimo che non si fa dall'oggi al domani. La dipendenza é l'ultimo ostacolo per liberarsi per sempre dal controllo narcisistico. Basta pensare che la droga sia una cosa buona! Cominciate da voi stesse.

Vi abbraccio

ciao, si lo avevo letto


PER CORTESIA QUANDO SI COPIANO ARTICOLI SERVE SEMPRE LA FOTO E MEGLIO ANCHE IL LINK GRAZIE

Non è un articolo,l'ho scritto io. Però se trovo un link lo posto nei commenti :-*

Bello! Brava! C’è anche un topic che si chiama neurobiologia della dipendenza affettiva! Quello che accade nel nostro organismo sul piano chimico!grazie Eris

Inviato con Topic'it

Appena il Forum mi dice che posso mettere link ne metto uno con i sintomi

Io penso che non ci siano problemi, c'è una sezione apposita, psicologia e link utili. Grazie

Inviato con Topic'it

Ciao cara,il Forum mi dice che devono passate sette giorni prima che posso mettere link :-/