Liberiamoci.

Consentiamo semplicemente alla mente originaria di liberarsi da una condizione dolorosa. In profondo sappiamo come affrontare le cose.

Nel profondo, la vera saggezza sa prendere un ricordo, toglierne gli elementi tossici e tenere le cose utili.

E' un altro aspetto della purificazione. Così come ci laviamo ogni giorno le mani, la faccia, i denti o i capelli, dobbiamo ripulire la mente dalle sue erbacce. Allora la mente originaria saprà utilizzare i fatti della vita per trasformarli in fertilizzante di una nuova crescita salutare.



Altrimenti vivremo una vita di vendetta o di vergogna, in continua attesa di pericoli e di guai, aspettandoci sempre di venire feriti e mantenendoci pronti alla vendetta. In altre parole, viviamo con un piede all'inferno.

Per questo i rapporti vengono vissuti come una fonte di sofferenza. Ma ovviamente non sono i rapporti a essere intrinsecamente dolorosi: è la nostra scelta di vivere nell'amarezza, nella paura e nel risentimento, mentalmente attaccati a tutte le sofferenze che abbiamo provato senza lasciarle andare.



(Lo zen e l'arte di innamorarsi - Brenda Shoshanna)